MDK - MAMY I MY


18 września 2020

Serdecznie zapraszamy do udziału w 13 edycji Ogólnopolskiego Festiwalu Piosenki Filmowej SOUNDTRACK, który odbędzie się w dniach 25-27 września 2020.
Z uwagi na panującą sytuację epidemiologiczną będziemy na bieżąco informować Was o charakterze przeprowadzenia tegorocznej edycji SOUNDTRACKU ; tradycyjnie lub online.
Na zgłoszenia czekamy do 18 września pod adresem : soundtrack@onet.pl


air.png

8 czerwca 2020
Zapraszamy laureatów, wyróżnionych i autorów zakwalifikowanych na wystawę prac wraz z opiekunami na uroczyste podsumowanie Ogólnopolskiego Konkursu „Makulatura to nie śmieć – Powietrze” na świeżym powietrzu 🙂

19 czerwca 2020, o godz. 17.00 w Parku Jana Pawła II

Po rozdaniu nagród, dyplomów i katalogów zapraszamy wszystkich gości na happening „Czyste powietrze”.  W związku z ekologiczną treścią naszych działań prosimy o ubranie się w tym dniu w kolorach białym, niebieskim i zielonym.


callas.jpg

2 marca 2020

W marcowej odsłonie Kino Galeria proponujemy nieznaną historię Marii Callas – fascynującej kobiety pełnej sprzeczności, spełnionej na scenie, ale szukającej wielkiego uczucia i uwięzionej w burzliwym trójkącie miłosnym.

Data : 4.03.2019 r. / środa
Godzina : 18:00
Miejsce : Kino Galeria, Galeria Pod Arkadami na Starym Rynku w Łomży
Wstęp : 5 pln

ZWIASTUN
https://www.filmweb.pl/video/Spot/nr+1+polski-45342

Więcej inforamcji na
http://www.mdk.lomza.pl/index.php?wiad=1606


mdk.jpg

7 lutego 2020

Chcecie się trochę poruszać, potańczyć i zadbać o swoje ciało ?

Miejski Dom Kultury – Dom Środowisk Twórczych w Łomży ogłasza zapisy na nowe zajęcia dla dzieci, młodzieży i dorosłych…

BREAKBEAT czyli dynamiczne połączenie stylów BREAK DANCE i BEATBOX

Półtoragodzinne zajęcia taneczne połączone z zajęciami z rytmicznym dźwiękonaśladownictwem.

Dla kogo : 6 – 16 lat

Terminy zajeć : poniedziałki / godz.17.30 i czwartki / godz. 16.00

Na zajęciach : rozgrzewka statyczna i dynamiczna, figury obrotowe, figury statyczne, rozciąganie, układ taneczny, rozgrzewka, jamy ustnej, mięśni mimicznych twarzy, nauka poszczególnych dźwięków, rytmika, koncert.

 

 

STRETCHING czyli rozciąganie, rozluźnianie i oddychanie przy relaksacyjnej muzyce

Godzinne zajęcia ruchowe polegające na rozciąganiu mięśni całego ciała i poprawieniu zakresu ruchomości w stawach.

Dla kogo : 17+

Terminy zajeć : poniedziałki / godz. 16.00 i piątki / godz.17.00

Na zajęciach : rozgrzewka, rozciąganie, ćwiczenia rozluźniające

 

Prowadzący : Maciek Dąbrowski

Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku. Instruktor gimnastyki sportowej, tańca break dance i trener treningu personalnego. Doświadczony w pracy z dziećmi w trójmiejskich szkołach podstawowych.

 

 

Zapisy : 516 30 66 99 lub w MDK-DŚT


TUBIS.jpg

5 lutego 2020
„Ich muzyka charakteryzuje się chwytliwymi melodiami, zaraźliwym, świetnie dobranym, lekko popowym rytmem pełnym synkop i lirycznymi solówkami w szczególności Tubisa. Kompozycje sa bardzo przystępne, ale nie trywialne. Ich siła ukazuje się głównie w energii i dynamicznej grze zespołu, który doskonale się uzupełnia”. Po takiej recenzji nie możecie tego przegapić !!!

Data : 18.02.2020 r. / wtorek

Godzina : 19.00

Miejsce : MDK-DŚT, ul. Wojska Polskiego 3, Łomża

Bilety : 25 zł

Bilety ulgowe : 20 zł – dla posiadaczy : Karty Dużej Rodziny, Karty Seniora, legitymacji szkolnej i studenckiej

Bilety online : Kupbilecik.pl


warsztaty.jpg

3 lutego 2020

Jeśli chcesz wziąć udział w warsztatach, proszę o wiadomość sms +48518969104 lub FB Ela with the flow

W Nowym Roku zapraszamy wszystkie kobiety na warsztaty kreatywności w MDK DŚT w Łomży.
W każdy czwartek o godz. 19.30-21.00, w sali na 1 piętrze.
Pierwsze spotkanie 09.01.2020.

Udział w spotkaniach jest darmowy! ; )


warsztaty.jpg

3 lutego 2020

Jeśli chcesz wziąć udział w warsztatach, proszę o wiadomość sms +48518969104 lub FB Ela with the flow

W Nowym Roku zapraszamy wszystkie kobiety na warsztaty kreatywności w MDK DŚT w Łomży.
W każdy czwartek o godz. 19.30-21.00, w sali na 1 piętrze.
Pierwsze spotkanie 09.01.2020.

Udział w spotkaniach jest darmowy! ; )


warsztaty.jpg

3 lutego 2020

Jeśli chcesz wziąć udział w warsztatach, proszę o wiadomość sms +48518969104 lub FB Ela with the flow

W Nowym Roku zapraszamy wszystkie kobiety na warsztaty kreatywności w MDK DŚT w Łomży.
W każdy czwartek o godz. 19.30-21.00, w sali na 1 piętrze.
Pierwsze spotkanie 09.01.2020.

Udział w spotkaniach jest darmowy! ; )