Nabór do nowych grup w MDK-DŚT - MAMY I MY

Znajdziesz tu wydarzenia w Łomży dla swojego malucha i całej rodziny
Ładowanie Wydarzenia

« All Wydarzenia

  • To event minęło.

Nabór do nowych grup w MDK-DŚT

7 lutego 2020 od godz. 08:00 do godz. 17:00

Chcecie się trochę poruszać, potańczyć i zadbać o swoje ciało ?

Miejski Dom Kultury – Dom Środowisk Twórczych w Łomży ogłasza zapisy na nowe zajęcia dla dzieci, młodzieży i dorosłych…

 

BREAKBEAT czyli dynamiczne połączenie stylów BREAK DANCE i BEATBOX

Półtoragodzinne zajęcia taneczne połączone z zajęciami z rytmicznym dźwiękonaśladownictwem.

Dla kogo : 6 – 16 lat

Terminy zajeć : poniedziałki / godz.17.30 i czwartki / godz. 16.00

Na zajęciach : rozgrzewka statyczna i dynamiczna, figury obrotowe, figury statyczne, rozciąganie, układ taneczny, rozgrzewka, jamy ustnej, mięśni mimicznych twarzy, nauka poszczególnych dźwięków, rytmika, koncert.

 

 

STRETCHING czyli rozciąganie, rozluźnianie i oddychanie przy relaksacyjnej muzyce

Godzinne zajęcia ruchowe polegające na rozciąganiu mięśni całego ciała i poprawieniu zakresu ruchomości w stawach.

Dla kogo : 17+

Terminy zajeć : poniedziałki / godz. 16.00 i piątki / godz.17.00

Na zajęciach : rozgrzewka, rozciąganie, ćwiczenia rozluźniające

 

 

Prowadzący : Maciek Dąbrowski

Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku. Instruktor gimnastyki sportowej, tańca break dance i trener treningu personalnego. Doświadczony w pracy z dziećmi w trójmiejskich szkołach podstawowych.

 

 

Zapisy : 516 30 66 99 lub w MDK-DŚT

Szczegóły

Data:
7 lutego 2020
Czas:
08:00 do godz. 17:00
Wydarzenie Categories:
, ,
Wydarzenie Tagi:
, , , , ,