MAMA WRACA DO PRACY - MAMY I MY

20191009_120217-1280x622.jpg

11 października 2019

Jak pogodzić obowiązki opiekuńcze z zawodowymi? Jak poradzić sobie z płaczem dziecka w czasie pierwszych tygodni w żłobku lub przedszkolu? Jak przejść przez bunty i innego rodzaju zawirowania w procesie wychowawczym?

„Mama Wraca do Pracy” to cykl spotkań z psychologiem organizowanych przez serwis informacyjny https://mamyimy.pl we współpracy z Fundacją „L”.  Za nami już dwa spotkania na których młode mamy omawiały tematy dotyczące rozłąki z dzieckiem, zabezpieczenie dziecka, możliwości opieki , wychowania, rozwoju. Prowadząca warsztaty Pani Małgorzata Zduńczyk twierdzi, że powrót do pracy generuje korzyści dla każdej ze stron. Ważne jest  jednak przygotowanie zarówno matki jak i dziecka na zmiany.  Bardzo często rodzice przytłoczeni codziennymi obowiązkami zapominają, że ich własna kondycja psychofizyczna warunkuje dobry rozwój malucha. Żyjemy w świecie  odrealnionego macierzyństwa z instagrama, które nijak  ma się do rzeczywistości i tylko wpędza nas w kompleksy. Dlatego też jednym z elementów warsztatów jest praca nad tzw. odpuszczaniem i wybaczaniem sobie rzeczy, które nie uczynią z nas matek idealnych a jedynie negatywnie odbiją się na naszym życiu rodzinnym. Bardzo wierzymy w moc takich spotkań, ponieważ często okazuje się, że zmagamy się z podobnymi problemami i możemy dla siebie nawzajem stanowić wsparcie. Jeśli macie ochotę wziąć udział w warsztatach, serdecznie zapraszamy.

Czekają nas jeszcze trzy spotkania.  Osoby zainteresowane zapraszamy w poniedziałek

14 października 2019 o godz. 10:00

przy ul. Piłsudskiego4 w Łomży


IMG_8473-1280x853.jpg

27 sierpnia 2019

KOCHANI!!!!

24 sierpnia 2019 w galerii handlowej Veneda odbył się event pt. Mama Wraca do Pracy. Serdecznie dziękujemy za Waszą  obecność i wsparcie. Rozmowy z Wami tylko utwierdzają nas w przekonaniu, że Serwis Mamy i My ma sens. Małymi kroczkami budujemy platformę dialogu dedykowaną wszystkim rodzicom i opiekunom z Łomży i okolic. Mamy nadzieję że warsztaty MAMA WRACA DO PRACY zainspirowały Was do powrotu na rynek pracy i naładowały Was pozytywną energią. Tworzenie tego projektu kosztowało nas wiele stresu ale dało też mnóstwo satysfakcji, szczególnie ze względu na fakt, że powstała w oparciu o wyrażane przez Was sugestie i prośby. Z niecierpliwością czekamy na Wasze opinie i pomysły. Pamiętajcie, że tworzymy ten portal razem.

NASI WSPANIALI GOŚCIE:

Ekipa serwisu MAMYIMY.PL  z panią Małgosią Borysewicz

Pani Ilona Adamska oraz Pani Renata Dziewońska

Make-up Studio i Pani Natalia Chełstowska

Ania Zielińska ze Szkoły językowej Linguo

Powiatowy Urząd Pracy

ANAMED

AVON

MULTI UBEZPIECZENIA

PWSiP wraz z Panią psycholog Dr. Moniką Surawską

Stylistka – Pani Katarzyna Filipkowska (na zdj. z Małgosią Borysewicz)

 

Koniecznie obejrzyjcie materiał video z mylomza.pl

 


office-620822_1280-1280x850.jpg

20 sierpnia 2019

Wydarzenie, które ma zachęcić kobiety i pomóc im w powrocie do aktywności zawodowej. Podczas warsztatów z psychologiem kobiety będą mogły, m.in. określić cechy osobowościowe i temperamentu, przeanalizować swoje cele i nastawienie do kariery oraz omówić możliwości rynku pracy. Styliści pomogą wykreować profesjonalny wizerunek. Pragniemy przedstawić również lokalny wachlarz ofert edukacyjnych pomagających w podniesieniu kwalifikacji zawodowych. Zaplanowałyśmy również atrakcje dla najmłodszych.

Więcej informacji na:

www.facebook.com


kobiety-o-kobietach-czyli-c.jpg

6 sierpnia 2019

Wspaniałe wieści!!!!!!

 W trakcie wydarzenia MAMA WRACA DO PRACY 24 sierpnia w VENEDZIE będziecie miały szansę osobiście porozmawiać z panią Iloną Adamską – wydawcą i redaktor naczelną Law Business Quality i Imperium Kobiet, właścicielką Agencji Wydawniczo-Promocyjnej I.D. Media, Ambasadorką Przedsiębiorczości Kobiet, laureatką plebiscytu Kobiecy Biznes 2014 oraz Aktywność Kobiet 2015, Zdobywczynią statuetki The Queen of Creativity w konkursie POLISH BUSINESS QUEEN

www.facebook.com

Od 13 lat prowadzi z sukcesem swoją firmę, wydając nie tylko magazyny, ale także blogi, portale lifestyle’owe.  Przy stanowisku pani Ilony będziecie mogły zadać pytania dotyczące przedsiębiorczości, prowadzenia własnej firmy oraz potencjału kobiet w biznesie.

Ilona Adamska jest autorką 9 książek, w tym kultowej już „ONA W JEGO OCZACH. ZNANI MĘŻCZYŹNI O KOBIETACH” przedstawiła 35 znanych mężczyzn, którzy wypowiedzieli się na temat kobiet. Książka  „ Kobiety o kobietach, czyli cała prawda o płci pięknej”, to wachlarz drogowskazów, które pomogą kobietom znaleźć swoją drogę do szczęścia i skutecznego osiągania swoich celów w budowaniu małych, prywatnych zwycięstw.  Ta książka to źródło kobiecych inspiracji, którymi będzie dzielić się pani Iwona podczas naszego wydarzenia.

Nasza załoga składająca się z mam wychowujących m.in. córki, z niecierpliwością czeka na najnowszą publikację pani Ilony Adamskiej  pt. ” Dziękuję Ci za…”

Książkę „ Kobiety o kobietach, czyli cała prawda o płci pięknej” kupicie w promocyjnej cenie 25 zł. z autografem autorki. Gorąco zachęcamy do odwiedzenia tego stanowiska.

WIĘCEJ INFORMACJI O WYDARZENIU „MAMA WRACA DO PRACY” ZNAJDZIECIE TU:

www.facebook.com


office-620822_1280-1280x850.jpg

26 lipca 2019

Wydawać by się mogło że o powrocie do pracy po urlopie wychowawczym lub macierzyńskim napisano już wszystko. Temat ten, niezmiennie budzi jednak stres i wątpliwości rodziców. Ciągle wracające pytania czy mój maluch jest na to gotowy? Czy ja jestem na to gotowa?  Czy wybiłam się z realiów panujących na rynku pracy? Wszystkie przez to przechodziłyśmy, bądź będziemy przechodzić. Dlatego postanowiłyśmy przygotować niespodziankę. 24 sierpnia w galerii handlowej Veneda odbędzie się wydarzenie zatytułowane MAMA WRACA DO PRACY. Pomożemy Wam rozeznać się na lokalnym rynku pracy, przedstawimy wachlarz lokalnych ofert edukacyjnych dzięki którym, możecie podnieść kwalifikacje zawodowe. Radą będzie wam służyć stylistka, wizażystka i fryzjer. Tymczasem polecamy Wam tekst zaczerpnięty z portalu Mamopracuj.pl, który odpowie na pytanie jak przygotować dzieci na ten wielki krok.

 

Powrót do pracy

Czasem trudno jest wybrać dogodny dla siebie i dziecka moment na powrót do pracy po porodzie. Niektóre kobiety, głównie ze względów finansowych, wracają do aktywności zawodowej jeszcze zanim maluch ukończy pierwszy rok życia. Z kolei inne mamy czekają 2, a nawet 3 lata. Trudno jednoznacznie wskazać, które rozwiązanie jest lepsze.

Z jednej strony, Twoja bliskość w pierwszych latach życia dziecka, kiedy jesteś dla niego całym światem, jest ogromnie ważna, bo wpływa na jego właściwy rozwój, a Ty możesz na bieżąco obserwować i szybko wyłapać ewentualne problemy. Druga strona medalu jest natomiast taka, że dziecko, które nie ukończyło jeszcze pierwszego roku, z większą łatwością przyzwyczai się do zmian i szybciej zaakceptuje Twoją obecność – tak przynajmniej twierdzi część specjalistów.

To, kiedy wrócisz do pracy, w dużej mierze powinno być również uzależnione do tego, jakiego rodzaju pracę wykonujesz, czy jest to dla Ciebie wyłącznie obowiązek, czy też czerpiesz z pracy satysfakcję. Jeśli pracujesz na umowę o pracę, pamiętaj o swoich prawach i egzekwuj je. Zaraz po urlopie macierzyńskim możesz iść jeszcze na tzw. urlop wypoczynkowy. Pracodawca nie może Ci go odmówić. Co więcej, dopóki Twoje dziecko nie skończy czterech lat, pracodawca nie ma prawa kazać Ci pracować na nocną zmianę i robić nadgodzin. Nie może również wysyłać Cię na delegacje bez Twojej zgody.

Zanim podejmiesz decyzję o powrocie do pracy, dowiedz się dokładnie, jakie prawa Ci przysługują. Musisz wiedzieć o jeszcze jednym – jeśli pomimo powrotu do pracy nadal karmisz piersią, masz prawo do dwóch półgodzinnych przerw. Możesz je połączyć, a nawet po prostu skończyć pracę o godzinę wcześniej. Tutaj nie ma żadnych ograniczeń czasowych – przerwy przysługują Ci tak długo, jak długo będziesz karmić.

Trudne chwile rozstania…

Jeśli już sama przygotowałaś się psychicznie na powrót do pracy, pora przygotować na to malucha. Przede wszystkim musisz pamiętać o jednym – przygotowania do tego niezwykle ważnego wydarzenia musisz rozpocząć już dużo wcześniej. Nie może być tak, że przez wiele miesięcy jesteś do dyspozycji dziecka niemal 24 godziny na dobę, a nagle, z dnia na dzień, znikasz na ponad pół dnia. Małe dziecko nie ma świadomości tego, że mamy może zabraknąć.

Do tej pory wystarczyło, że wydało jeden dźwięk niezadowolenia i już pojawiałaś się obok niego, niczym za dotknięciem czarodziejskiej różdżki. A nagle mamy nie będzie… Musisz wiedzieć, że taka nagła rozłąka może doprowadzić dziecko do absolutnej rozpaczy. W jednej krótkiej chwili całkowicie runie jego poczucie bezpieczeństwa. Dziecko może stać się wystraszone, lękliwe i zacznie reagować panicznym strachem na Twoje choćby chwilowe zniknięcie.

A zatem jak zacząć wprowadzać zmiany? Wszystko zależy od wieku dziecka. Maluch np. półroczny czy ośmiomiesięczny niekoniecznie zrozumie, co do niego mówisz, ale już z dzieckiem około dwuletnim możesz spokojnie porozmawiać i wyjaśnić, że teraz wychodzisz na chwilę, bo masz ważną sprawę do załatwienia, ale zostawiasz go z ukochanym tatą lub babcią i niebawem wrócisz. Najważniejsze w tym wszystkim jest właśnie mocne zapewnianie dziecka o tym, że pomimo tego, że na jakiś czas znikasz, zawsze do niego wrócisz.

Pierwsze próby pozostawienia dziecka z innymi członkami rodziny czy też z nianią ograniczaj do kilkunastu minut. Oczywiście, jeśli dziecko dobrze się bawi i jest spokojne, cierpliwie czekaj, np. w innym pomieszczeniu, i nie pokazuj mu się. Zobaczysz przy okazji, jak długo dziecko jest w stanie wytrzymać bez Twojej bliskości – być może Cię zaskoczy. Jeżeli po np. 10-15 minutach od Twojego „wyjścia” dziecko zaczyna marudzić czy płakać, nie reaguj od razu. Daj przez krótką chwilę szansę innym, aby spróbowali swoich sił w uspokojeniu go – w końcu już za jakiś czas będą sami z maluchem przez wiele godzin. Ale niech to będzie kilka minut, nie możesz dopuścić do tego, by dziecko zaczęło się zanosić z płaczu.

Z każdym dniem staraj się wydłużać nieznacznie swoją nieobecność i pamiętaj, aby przed każdym wyjściem spędzić chwilę z dzieckiem, przytulić, opowiedzieć o tym, że musisz wyjść, ale niedługo wrócisz. W żadnym wypadku nie uciekaj przed dzieckiem bez pożegnania! To, że w chwili Twojego wyjścia dobrze się bawi, nie znaczy, że za 5 minut nie zapragnie Cię zawołać, bo będzie chciało żebyś to akurat Ty przygotowała mu picie czy przebrała brudną bluzeczkę.

Jeśli zaś pożegnasz się z maluchem, będzie wiedział, że Cię nie ma, nie dozna szoku czy zaskoczenia. Z pożegnań możesz nawet uczynić swoistą zabawę. Pozwól dziecku uczestniczyć w Twoich przygotowaniach do wyjścia, pozwól np. otworzyć mu szafkę z butami, które zamierzasz ubrać, niech otworzy Ci drzwi, pomacha ma do widzenia i zamknie za Tobą drzwi. Choć początkowo i dla Ciebie owe pożegnania będą przykre, staraj się zachowywać jak najbardziej radośnie, aby dziecko wiedziało, że nic złego się nie dzieje, bo to zupełnie naturalne, że wychodzisz do pracy, a później wracasz.

Tekst źródłowy:

mamopracuj.pl